Wszystkie wpisy z Żyj mocno — od 2011 roku do dziś.
Od 2011 roku
Archiwum
-
Kasia Baranowska na Lowlands Throwdown
Na początku października Kasia Baranowska, jako jedyna polska zawodniczka wzięła udział w Lowlands Throwdown, które odbywają się w Holandii. Mamy…
-
SPARTAN RACE SPRINT – KRYNICA-ZDRÓJ 30.0814
Pierwszy Spartan Race w Polsce i mój pierwszy Spartan. Tak naprawdę, Spartan jest tak dużą organizacją jak sam CrossFit. Na…
-
Reebok CrossFit Games 2014
Jeśli jeszcze nie mieliście okazji dokładnie prześledzić CrossFit Games 2014, poniżej wszystkie niezbędne in formacje na ich temat. Na początku…
-
Przygotowanie pod Spartan Race
Jeśli wcześniej nie startowało się w żadnym biegu organizowanym, rozumiem, że może być to nie do końca jasne jak się…
-
Rich Froning podpisał długoterminowy kontrakt
Reebok ogłosił, że trzykrotny zwycięzca zawodów Crossfit Games Rich Fronning podpisał długoletni kontrakt sponsoringowy z marką, który gwarantuje że Froning…
-
Reebok CrossFit Games – Regionals
Dosłownie za parę dni, dokładnie 25 lipca odbędą się zawody Reebok CrossFit Games. W jednym z poprzednich wpisów znajdziecie na…
-
Otwarty Trening Reebok Spartan Race w Krakowie
Już w tą niedzielę (20.07.14) odbędzie się pierwszy Otwarty Trening Reebok Spartan Race w Krakowie. Przy współpracy z klubem 72D…
-
Reebok CrossFit Poznań Rodeo vol. 3
14 czerwca 2014 odbyła się trzecia już część zawodów Rodeo w Poznaniu. Są to jedne z najlepiej zorganizowanych zawodów, których…
-
Spartan Race pierwszy raz w Polsce
Od 2014 roku Polska dołącza do krajów w których jest organizowany Spartan Race. W tym roku odbędą się dwa biegi…
-
Łódź Garage Games – RUNDA V – Finałowa
31 maja oraz 1 czerwca w Łodzi odbyła się runda finałowa Garage Games. Zawody znów cieszyły się dużym zainteresowaniem. CrossFit…
-
Technika – Clean, Power Clean, Hang Clean
Jeszcze mi się nie zdarzyło prowadzić zajęcia i nie tłumaczyć co oznaczają te ćwiczenia jeśli pojawiają się w WOD. Nawet…
-
Marzenia się spełniają
Jakiś czas temu rzeczywistość w której się znajdowałem, całkowicie nie odpowiadała temu, co chciałem robić. Od spraw zawodowych po sprawy…