Spartan Race pierwszy raz w Polsce

Od 2014 roku Polska dołącza do krajów w których jest organizowany Spartan Race. W tym roku odbędą się dwa biegi w naszym kraju, jednak od przyszłego roku organizator zapowiada ich o wiele więcej. Najbliższy bieg odbędzie się 30 sierpnia w Krynicy Zdrój.

spartan race kraków trening personalny crossfit bieganie

Czym jest Spartan Race ?

To największy na świecie organizowany bieg z przeszkodami. Jak czytamy z oficjalnej strony:

“Spartan Race™ (Wyścig Spartani) jest czołowym, jak również światowym biegiem z przeszkodami opartym na treningach amerykańskiej marynarki wojskowej. Spartan Race został zapoczątkowany w roku 2005 i ma proste założenie – sprawdzić Twoje możliwości w ekstremalne ciężkich warunkach oraz dostarczyć niezapomnianych wrażeń na całe życie.

 

Jeśli kiedykolwiek próbowałeś ciężkiego treningu przez błoto, wodę lub inne naturalne przeszkody i to Ci się podobało, spróbuj zmierzyć się w Spartan Race (Wyścigu Spartan) a na pewno nie zawiedziesz się. Możesz wybrać spośród Spartan Sprint, Spartan Super, Spartan Beast i Spartan Death Race.

Zapytaj sam siebie dlaczego powinieneś zostać zawodninkiem Spartan Race? Odpowiedź jest prosta, spartańscy mężczyźni i spartańskie kobiety są jak ze stali. W dzisiejszych czasach, kiedy żyjemy w ciągłym biegu i stresie, z mnóstwem rzeczy zajmujących nasze myśli, tylko najwytrwalsi są nagradzani. My mamy prosty cel, utrzymać Cię aktywnym fizycznie i pokazać światu Twoje najlepsze strony. Będziesz miał szansę udowodnić sobie ze błoto, woda czy inne przeszkody nie są w stanie Cię zatrzymać.

Spartan Race ma na celu przetestować Twoją fizyczną wytrwałość, wytrzymałość, szybkość a także dzięki niemu możesz zdobyć nowe umiejętności. Będziesz stawiał sobie poprzeczki wyżej i wyżej, po to, ażeby zmierzyć się z przeszkodami i ukończyć wyścig.”

spartan race kraków trening personalny crossfit bieganie

Spartan Race w Polsce

W naszym kraju na ten rok zaplanowano dwa wyścigi. Biegi mają różną długość i poziom trudności, jednak pierwszy w Polsce będzie Sprintem.

spartan race, trening, kraków, krynica, bieg z przeszkodami, trening personalny kraków

Data: 30. sierpień  2014
Czas: 9:00
Dystans: 5 km + 15 przeszkód, czas trwania – 45 min až 2 hodiny, zależy od możliwości biegacza.
Start: 250 uczestników startuje co 30 minut. Godzinę startu wybierasz podczas rejestracji.
Wiek: od 15 do 99 lat
Pomoc: Pomoc jest dostępna na trasie wyścigu. Uczestnicy muszą przynieść własną wodę do picia.
Na mecie: Każdy uczestnik otrzyma medal, koszulkę Spartan Race i piwo (dla osób powyżej 18 roku życia).
Wyniki, zdjęcia i filmy: po wyścigu możesz zobaczyć siebie i innych czołgających się w błocie i skaczących przez ogień.

Lokalizacja:

Kolej Gondolowa Jaworzyna Krynicka S.A.

ul. Czarny Potok 75

33-380 Krynica Zdrój

POLSKA

Opłaty:

Indywidualny Zespół 4+ Zespół 15+ Do
42€ 10% zniżki 20% zniżki 30. czerwiec
54€ 10% zniżki 20% zniżki 30. lipiec
66€ 10% zniżki 20% zniżki 30. sierpień
spartan race kraków trening personalny crossfit bieganie
Bieg w drużynie CrossFit 72D
Centrum Treningowe 72D (www.72d.pl), czyli siedziba CrossFit 72D zostało oficjalnym miejscem treningowym Spartan Race. Już rozpoczynamy treningi przygotowujące do biegu, a program treningowy CrossFit 72D jest najlepszym wyborem jeśli chodzi o trening uzupełniający pod bieganie.
Jeśli jesteś z Krakowa lub niekoniecznie i chcesz pobiec w drużynie “CrossFit 72D” wyślij:
Imię i nazwisko
Email
Pełny adres (miasto, ulica, kod pocztowy)
Telefon komórkowy
Datę urodzenia
Narodowość
Rozmiar koszulki
Czy to Twój pierwszy Spartan Race
na adres  g.piekarczyk@72d.pl
natomiast opłatę 134 zł (34 euro) pozostaw na recepcji Centrum Treningowego 72D
Drużyna CrossFit 72D będzie liczyła ponad 15 osób, co przy rejestracji do 30 czerwca daję najniższą możliwą cenę (-20%).
Potrzebne linki:
Spartan Race Polska: www.spartanrace.pl
Drużyna Spartan Race CrossFit 72D na FB: https://www.facebook.com/groups/1460634324182827/
Zostań wolontariuszem Spartan Race i zgarnij darmowy start: https://spartanrace.pl/wolontariusze
rekrutacja_spartan
____________________________________________________________________________________________________
trening personalny kraków spartan crossfit
Udostępnij:

Wpisy dla Ciebie