Spis treści
Szukasz zaawansowanego urządzenia, które pomoże Ci zoptymalizować zdrowie, sen i trening? Whoop, często nazywany „zegarkiem”, to w rzeczywistości zaawansowany monitor aktywności, który zrewolucjonizował podejście do osobistego biohackingu. W tym artykule dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o Whoop – od jego wyglądu i funkcji, po plany subskrypcyjne i miejsca zakupu. A na dodatek, mamy dla Ciebie specjalną zniżkę!
Zanim zaczniemy, pamiętaj, że możesz uzyskać około 10% zniżki na swoją subskrypcję Whoop, używając kodu GRZEGORZ lub klikając w ten link: https://join.whoop.com/grzegorz.
Czym jest Whoop i jak wygląda?
Whoop to nie jest typowy smartwatch. To minimalistyczna opaska bez ekranu, zaprojektowana do noszenia 24/7. Brak wyświetlacza to świadoma decyzja twórców, którzy skupili się na precyzyjnym zbieraniu danych i ich zaawansowanej analizie w dedykowanej aplikacji. Dzięki temu urządzenie jest lekkie, wygodne i nie rozprasza powiadomieniami. Jego głównym celem jest dostarczanie Ci dogłębnych informacji o Twoim ciele, a nie pokazywanie godziny.
Opaska Whoop 5.0 jest o 7% mniejsza od swojego poprzednika i wyposażona w pięć diod oraz cztery fotodiody, które precyzyjnie mierzą kluczowe parametry życiowe prosto z Twojego nadgarstka. Dzięki wymiennym paskom, możesz dostosować jej wygląd do swojego stylu – od sportowych po eleganckie. Co więcej, dzięki technologii Whoop Body, sensor możesz nosić również w specjalnej odzieży, co zapewnia jeszcze większą dyskrecję i komfort.
Chcesz dowiedzieć się więcej o podstawach działania opaski? Sprawdź nasz szczegółowy wpis: Co to jest opaska WHOOP?.
Plany subskrypcyjne Whoop
Whoop działa w modelu subskrypcyjnym, co oznacza, że samo urządzenie otrzymujesz w ramach abonamentu. Do wyboru masz trzy plany, które różnią się zakresem funkcji i ceną. Poniżej przedstawiamy uproszczone zestawienie:
| Plan | Kluczowe funkcje | Cena (z kodem GRZEGORZ) |
|---|---|---|
| WHOOP One | Podstawowe metryki: sen, regeneracja, wysiłek, tętno, HRV, monitorowanie aktywności, VO2 Max. | ok. 183 euro/rok |
| WHOOP Peak | Wszystko z planu One + Health Monitor z alertami, monitor stresu w czasie rzeczywistym, Healthspan (wskaźnik długości życia w zdrowiu). | ok. 243 euro/rok |
| WHOOP Life | Wszystko z planu Peak + urządzenie Whoop MG z funkcjami medycznymi: EKG na żądanie, wykrywanie migotania przedsionków (AFib) i codzienne pomiary ciśnienia krwi (beta). | ok. 366 euro/rok |
Decydując się na zakup, nie zapomnij o zniżce! Użyj kodu GRZEGORZ lub kliknij w link https://join.whoop.com/grzegorz, aby zaoszczędzić około 10% na rocznej subskrypcji.
Zastanawiasz się, czy warto zainwestować w Whoop w nadchodzącym roku? Przeczytaj naszą analizę: Czy warto kupić Whoop w 2025?.
Główne funkcje Whoop
Whoop to prawdziwe centrum dowodzenia Twoim zdrowiem. Opaska przez całą dobę monitoruje kluczowe wskaźniki, a aplikacja przekłada je na zrozumiałe i praktyczne porady. Oto najważniejsze funkcje:
- Strain (Obciążenie): Mierzy całkowite obciążenie Twojego organizmu – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Pozwala to na inteligentne planowanie treningów i unikanie przetrenowania.
- Recovery (Regeneracja): Na podstawie tętna spoczynkowego, zmienności rytmu serca (HRV), jakości snu i częstości oddechów, Whoop codziennie ocenia Twoją gotowość do wysiłku. Zielony kolor oznacza pełną gotowość, żółty – optymalną, a czerwony – konieczność odpoczynku.
- Sleep (Sen): Whoop to jedno z najdokładniejszych urządzeń do monitorowania snu na rynku. Analizuje fazy snu (lekki, głęboki, REM), jego ciągłość i wydajność, a następnie podpowiada, ile snu potrzebujesz, aby w pełni się zregenerować.
- Funkcje medyczne (w Whoop MG): Najwyższy plan subskrypcyjny oferuje dostęp do funkcji klasy medycznej, takich jak EKG, wykrywanie migotania przedsionków czy pomiar ciśnienia krwi. To narzędzia, które mogą realnie pomóc we wczesnym wykrywaniu problemów zdrowotnych.
Jeśli chcesz zgłębić różnice między najnowszymi modelami, zapraszamy do lektury: Kompletny przewodnik po opasce Whoop 5.0 i Whoop MG – co wybrać?.
Gdzie kupić Whoop?
To proste – opaskę Whoop kupisz wyłącznie na oficjalnej stronie internetowej producenta: Whoop.com. Nie znajdziesz jej w sklepach stacjonarnych, na Amazonie ani w żadnym innym miejscu. Zakup bezpośrednio od Whoop gwarantuje, że otrzymasz oryginalny produkt i pełne wsparcie techniczne.
Proces zakupu jest bardzo prosty. Wystarczy wejść na stronę, wybrać interesujący Cię plan subskrypcyjny, a następnie sfinalizować zamówienie. Pamiętaj, aby skorzystać z naszej zniżki!
Szczegółowy opis procesu zakupu znajdziesz w naszym poradniku: Whoop gdzie kupić: kompletny przewodnik po zakupie opaski Whoop.
Podsumowanie
Whoop to znacznie więcej niż „zegarek”. To potężne narzędzie do monitorowania zdrowia, które dostarcza bezcennych informacji o Twoim ciele, pomagając Ci lepiej spać, efektywniej trenować i po prostu czuć się lepiej. Dzięki minimalistycznemu designowi i zaawansowanej analityce, Whoop jest idealnym wyborem dla każdego, kto poważnie podchodzi do swojego zdrowia i kondycji.
Nie zwlekaj i dołącz do grona świadomych użytkowników Whoop. Kliknij w link https://join.whoop.com/grzegorz lub użyj kodu GRZEGORZ, aby otrzymać około 10% zniżki i rozpocząć swoją podróż ku lepszemu zdrowiu już dziś!
