Wszystkie wpisy z Żyj mocno — od 2011 roku do dziś.
Od 2011 roku
Archiwum
-
Mikko Salo wycofał się z Reebok CrossFit Games 2013
Mikko Salo, ze względu na kontuzję brzucha wycofał się ze startu w tegorocznych CrossFit Games. Zdecydował, że nie jest w…
-
Wielki finał Łódź Garage Games
Siła, wytrzymałość, pot i satysfakcja. Ponad 150 uczestników weźmie udział w finale ligi Crossfit „Łódź Garage Games” już 29 czerwca w…
-
Audycja radiowa o motywacji, crossficie oraz odżywianiu!
Zapraszam wszystkich do odsłuchania audycji radiowej, w której razem z Agnieszką Kułagą, trenerem personalnym, dietetykiem, zawodową koszykarką, miałem przyjemność brać…
-
Briggs i Mikko liderami zawodów Reebok Crossfit Games Europe Regionals
Zawodnicy Samantha Briggs i Mikko Salo powrócili w wielkim stylu podczas Reebok CrossFit Games Europe Regional. Oboje zrezygnowali ze startu…
-
Pierwszy Box CrossFit już niebawem w Krakowie!
Już niedługo startuję pierwszy, afiliowany BOX CrossFit w Krakowie. Nazwa: CrossFit 72D Strona: www.72d.pl…
-
Reebok RealFlex Transition 3.0 – test
Zabierając się za test tych butów byłem do nich dość sceptycznie nastawiony. Kilka osób mówiło mi o braku stabilności poprzednich…
-
Zawody Reebok CrossFit Poznań Rodeo oczami zawodniczki
Zawody za nami, ale wciąż o nich głośno.Takich imprez w Polsce jest coraz więcej, dlatego ważne jest abyśmy uczyli się…
-
Zawody Warsaw Gone Bad – ostatnia szansa na udział
Już jutro mija termin nadsyłania zgłoszeń do zawodów „Warsaw Gone Bad”. Zawody z okazji otwarcia nowego boxu CrossFit Dock w…
-
Reebok Fitness Heroes Kraków – fotorelacja
Dopiero co zakończył się event Reebok w Krakowie. Pogoda nas nie pieściła, jednak mimo tego nie brakowało chętnych do posmakowania…
-
Start w maratonie bez treningu biegowego
Ostatni rok przyniósł dużo zmian. Zaangażowanie jakiemu się poddałem jeśli chodzi o CrossFit spowodowało zmniejszenie objętości w treningu biegowym. Biorąc…
-
Reebok Fitness Heroes !
Startujemy z Reebok Fitness Heroes ! Reebok Fitness Heroes na początku odwiedzi Kraków. W dniach 1-2 maja mobilny klub fitness…
-
Ostatnie godziny przed maratonem…
Dzisiaj odebrałem pakiet startowy do maratonu. Cały czas trwa ładowanie węglowodanów, które zacząłem od piątku rano. Wcześniej ilość spożywanych węglowodanów…