Kompletny przewodnik po opasce Whoop 5.0 i Whoop MG – co wybrać?

Jeśli interesujecie się optymalizacją zdrowia, kondycji i długowieczności, to pewnie słyszeliście o Whoop – opasce, która zyskała popularność najpierw wśród sportowców, a teraz jest dostępna dla każdego. Od blisko 2 lat jestem użytkownikiem Whoopa, zaglądając do aplikacji wiele razy dziennie, a moje doświadczenia z Whoop 4.0 spotkały się z Waszym dobrym odbiorem. Whoop wysłał mi nowy model do testów, ale podkreślam – nie jestem opłacany, a moja recenzja jest w pełni obiektywna, zawiera zarówno pochwały, jak i krytykę.

Niedawno Whoop wprowadził na rynek nie jedną, a dwie nowe opaski: Whoop 5.0 oraz Whoop MG, a wraz z nimi trzy nowe plany subskrypcyjne. To duża zmiana i wiem, że wielu z Was zastanawia się, którą opaskę i który plan wybrać. W tym artykule, opierając się na najnowszych informacjach i moich dotychczasowych doświadczeniach, porównamy wszystkie nowości i pomogę Wam podjąć najlepszą decyzję. Odniosę się również do kontrowersji związanych z obietnicą wymiany sprzętu na nowy, która wzbudziła sporo dyskusji.

Porównam Whoop 5.0 i Whoop MG, szczegółowo omówię plany Whoop One, Whoop Peak i Whoop Life, a także nowości programowe, takie jak Whoop Age, Healthspan, Health Monitor i Stress Monitor. Jeśli szukacie miejsca, gdzie kupić Whoop lub interesuje Was Whoop kod rabatowy, zajrzyjcie do moich poprzednich wpisów na blogu, które znajdziecie podlinkowane w tekście. Dodatkowo, zapraszam Was do obejrzenia mojego filmu na YouTube, gdzie prezentuję i testuję te nowe urządzenia.

Czym są Whoop 5.0 i Whoop MG?

To najnowsza generacja opasek i technologii Whoop, zaprojektowana, aby pomóc Wam w lepszym zdrowiu, kondycji i długowieczności. Whoop wyraźnie zaktualizował swoją misję, przechodząc od skupiania się wyłącznie na „odblokowaniu ludzkiej wydajności” do „odblokowania ludzkiej wydajności i długości życia w zdrowiu” (healthspan). Ten zwrot w stronę zdrowia i długowieczności jest kluczowy i widoczny w nowych funkcjach.

Kluczowe ulepszenia w Whoop 5.0 w porównaniu do poprzednich modeli

Whoop 5.0 wprowadza szereg znaczących zmian sprzętowych i programowych w porównaniu do Whoop 4.0. Oto najważniejsze z nich:

• Zwiększona żywotność baterii: To jedno z najczęściej podkreślanych ulepszeń. Nowa opaska ma wytrzymywać ponad 14 dni na jednym ładowaniu, co stanowi trzykrotny wzrost w stosunku do 4.0, która według moich doświadczeń wytrzymywała około 3-5 dni. Podczas testów osiągałem 11 i 12 dni, co jest nadal znaczną poprawą i wielokrotnie lepszym wynikiem niż większość smartwatchy czy nawet niektórych pierścieni fitness.
• Mniejszy rozmiar: Urządzenie jest o 7% mniejsze od Whoop 4.0. Choć jeden z recenzentów uznał tę różnicę za „ledwo zauważalną”, jest to krok w dobrą stronę. Moja dziewczyna z cieńszymi nadgarstkami uważała 4.0 za nieco masywny, więc choć 7% to niewiele, zawsze lepiej, że jest mniejszy, a nie większy.
• Ulepszony akcelerometr i żyroskop: Te zmiany mają na celu poprawę dokładności w automatycznym wykrywaniu aktywności i liczeniu kroków. Wcześniej funkcja liczenia kroków była w wersji beta i bywała niedokładna, ale Whoop 5.0 posiada nowy algorytm stworzony specjalnie dla ulepszonego sprzętu, a kroki nie są już w wersji beta.
• Udoskonalony system haptyczny: Alarm wibracyjny na nadgarstku został ulepszony. Według jednego ze źródeł, wibracja jest teraz nieco mniej intensywna, ale ma „wyższą jakość”.
• Bezprzewodowy Power Pack: Nowy bezprzewodowy pakiet zasilający jest cieńszy, bardziej elegancki i wodoodporny. Co ważne, ma pojemność 30 dni i łączy się przez Bluetooth, dzięki czemu można sprawdzić jego poziom baterii w aplikacji. Pozwala to, podobnie jak wcześniej, na noszenie opaski przez 24/7, bez konieczności zdejmowania jej do ładowania. Poprzednie pakiety mogły tracić naładowanie, kiedy leżały nieużywane, natomiast nowe mają trzymać moc.
• Nowy mechanizm mocowania opasek: Mechanizm został zmieniony, aby ułatwić wymianę pasków. Jest jednak kluczowa informacja: paski od Whoop 4.0 NIE są kompatybilne z Whoop 5.0/MG. Ta zmiana była konieczna częściowo ze względu na nowe funkcje, takie jak pomiar EKG. Choć to frustrujące dla portfela i środowiska (zwłaszcza jeśli, tak jak ja, macie kilka pasków od 4.0), jest to coś, z czym musimy się pogodzić przy nowym sprzęcie, który wymaga zmian konstrukcyjnych.
• Whoop Body i Anywhere Technology: Ulepszona linia odzieży Whoop Body wykorzystuje system „Anywhere Pod”. Ta wyjmowana kapsuła mocuje się na rzep do kompatybilnych ubrań Whoop, zapewniając większą elastyczność, komfort i poprawioną dokładność monitorowania tętna. Testowałem bieliznę Whoop Body i choć widziałem lepszą, to koszulka i spodnie są w porządku. Możliwość noszenia trackera na bicepsie w oficjalnych ubraniach Whoop jest nadal dostępna.

Co wyróżnia Whoop MG (Medical Grade)?

Whoop MG to model przeznaczony dla tych, którzy potrzebują bardziej zaawansowanych, medycznych funkcji. MG oznacza „Medical Grade”. Oto jego unikalne możliwości:

• Funkcje EKG: Wyłącznie w Whoop MG dostępne są klinicznie dokładne odczyty EKG na żądanie, które można wykonać w domu. Ta funkcja pozwala na wykrywanie nieregularnego rytmu serca, w tym migotania przedsionków (Afib). Migotanie przedsionków to stan, który dotyka wiele osób i często pozostaje niewykryty. Wykonanie EKG wymaga dotknięcia elektrody na zapięciu opaski palcem wskazującym, podczas gdy druga elektroda znajduje się na spodzie urządzenia, zamykając obwód. Whoop przeszedł proces akceptacji FDA (Food and Drug Administration) w USA, co potwierdza medyczny charakter tej funkcji. W Unii Europejskiej dostępne jest nawet ciągłe monitorowanie Afib w tle (background screening). Wygenerowany raport EKG można udostępnić lekarzowi.
• Codzienne pomiary ciśnienia krwi: Whoop MG oferuje również codzienne odczyty ciśnienia krwi prosto z nadgarstka. Funkcja ta jest obecnie w fazie beta („Blood Pressure Insights (beta)”). Whoop pracował nad algorytmem ciśnienia krwi od ponad 3 lat. Po jednorazowej kalibracji z użyciem mankietu do pomiaru ciśnienia, Whoop MG dostarcza szacunkowe wartości ciśnienia skurczowego i rozkurczowego każdego ranka. Należy pamiętać, że Whoop podkreśla, że ta funkcja nie jest urządzeniem medycznym do diagnozowania lub zarządzania stanami medycznymi i nie zastępuje porady lekarskiej. Funkcja pomiaru ciśnienia działa tylko wtedy, gdy opaska jest noszona na nadgarstku.

Whoop MG jest skierowany przede wszystkim do osób, które potrzebują bardziej szczegółowego monitorowania zdrowia sercowo-naczyniowego. Dla kobiet planujących ciążę, śledzenie ciśnienia krwi może być szczególnie ważne, czyniąc plan Life (który obejmuje MG) lepszym wyborem.

Nowe poziomy członkostwa: Który plan wybrać?

Whoop, wprowadzając nowe urządzenia, znacząco zmienił model członkostwa, oferując teraz trzy poziomy dostosowane do różnych potrzeb i budżetów:

WHOOP One

To najbardziej dostępny cenowo plan. Skupia się na kluczowych metrykach fitness i wydajności Whoop, takich jak sen, regeneracja, wysiłek, kroki, monitoring aktywności, alarm wibracyjny, śledzenie cyklu menstruacyjnego (dla kobiet) i V2 Max. W ramach tego planu otrzymujecie opaskę Whoop 5.0 i podstawową ładowarkę przewodową (nie bezprzewodowy Power Pack). Kosztuje 199 USD rocznie (cena w USA). Jeden z recenzentów uważa, że to dobry punkt wyjścia dla nowych użytkowników, którzy chcą poznać podstawowe funkcje Whoopa. Jednak warto zauważyć, że w tym planie brakuje Stress Monitora, Health Monitora, Healthspan z Whoop Age oraz funkcji medycznych (EKG, ciśnienie krwi). Moim zdaniem, brak tych zaawansowanych funkcji, a zwłaszcza bezprzewodowej ładowarki, czyni ten plan mniej atrakcyjnym w porównaniu do wyższych opcji. Jeśli rozważacie zakup Whoopa, warto sprawdzić Gdzie kupić Whoop i poszukać najlepszych ofert, pamiętając o potencjalnych zniżkach.

WHOOP Peak

To standardowy plan członkostwa. Obecni członkowie Whoop 4.0 zostali automatycznie przeniesieni na ten plan (ze swoim obecnym urządzeniem 4.0). Plan Peak obejmuje wszystkie funkcje Whoop One, a także bardziej zaawansowane wskaźniki zdrowia i długowieczności. Kluczowe dodatki to Healthspan z Whoop Age, Health Monitor z alertami zdrowotnymi i Real-time Stress Monitor. Otrzymujecie opaskę Whoop 5.0 wraz z bezprzewodowym Power Packiem. Cena w USA to 239 USD rocznie, czyli taka sama cena jak dotychczas za standardowe członkostwo. Dla większości użytkowników, którzy nie potrzebują funkcji medycznych, plan Peak będzie optymalnym wyborem, oferując pełen pakiet kluczowych metryk Whoopa.

WHOOP Life

To najbardziej premium i zaawansowany plan członkostwa. Obejmuje wszystkie funkcje planu Peak, ale co najważniejsze, otrzymujecie urządzenie Whoop MG. Funkcje medyczne, takie jak codzienne pomiary ciśnienia krwi (beta) i Heart Screener z odczytami EKG, są dostępne wyłącznie w tym planie. Kosztuje 359 USD rocznie w USA, co stanowi znaczący wzrost ceny w stosunku do planu Peak. Niektórzy recenzenci uważają tę cenę za „trochę wygórowaną”. Plan Life jest najlepszym wyborem dla osób, które priorytetowo traktują monitorowanie zdrowia serca i ciśnienia krwi, lub dla tych, którzy po prostu chcą mieć dostęp do wszystkich możliwych funkcji, jakie Whoop oferuje. Whoop zapowiedział, że wszystkie nowe funkcje będą najpierw trafiać do planu Life, a dopiero później do planu Peak.

Warto wspomnieć, że dla osób niezdecydowanych lub chcących wypróbować Whoopa przed dłuższą subskrypcją, nadal dostępny jest miesięczny okres próbny z opaską Whoop 4.0. Po tym okresie można przejść na miesięczną płatność, co jest ważne, ponieważ nowe plany (One, Peak, Life) standardowo wymagają płatności z góry za rok.

Nowe i ulepszone funkcje programowe

Poza ulepszeniami sprzętowymi i nowymi planami, Whoop wprowadza też innowacyjne funkcje programowe, które wpływają na analizę danych i coaching.

• Healthspan z Whoop Age: To nowa, kluczowa funkcja odzwierciedlająca zwrot Whoop w stronę długowieczności. Whoop Age szacuje Wasz wiek fizjologiczny na podstawie analizy kluczowych parametrów zdrowotnych i zachowań z ostatnich 6 miesięcy, które Whoop zidentyfikował jako mające wpływ na długowieczność. Co tydzień otrzymujecie aktualizację swojego Whoop Age oraz tempa starzenia się (Pace of Aging), opartego na danych z ostatnich 30 dni.
• V2 Max: Estymacja pułapu tlenowego, czyli maksymalnej ilości tlenu, jaką organizm może zużyć podczas wysiłku. Jest to ważny wskaźnik kondycji i zdrowia, aktualizowany co tydzień, który wpływa na Healthspan i Whoop Age. Whoop Coach ma pomóc w zrozumieniu, jak poprawić ten wynik.
• Hormonalne wglądy dla kobiet: Whoop zwraca uwagę na to, że tylko niewielki procent badań medycznych skupia się na kobietach i wprowadza ulepszone funkcje śledzenia cyklu menstruacyjnego. Aplikacja analizuje, jak różne fazy cyklu wpływają na metryki Whoop i dostarcza spersonalizowane prognozy okresu oraz wskazówki oparte na temperaturze, tętnie spoczynkowym i częstości oddechów.
• Dziennik (Logbook): Funkcja, która pozwala użytkownikom codziennie rano śledzić swoje nawyki i zachowania (np. czy korzystali z sauny, przyjmowali magnez, czytali przed snem, kiedy ostatnio pili kofeinę). Z czasem Whoop analizuje te dane i rozpoznaje powiązania między nawykami a regeneracją, dostarczając spersonalizowane spostrzeżenia. Moje doświadczenia pokazują, że np. jedzenie późno obniża moją regenerację o 2%. Choć możliwość dostosowania śledzonych nawyków była wcześniej ograniczona, Whoop zapowiedział zmiany w tej funkcji.
• Whoop Coach: Asystent AI, opracowany we współpracy z OpenAI, który ma dostęp do Waszych danych Whoop. Może rekomendować treningi, pomagać w zrozumieniu funkcji aplikacji i jest szczególnie pomocny dla początkujących.
• Health Monitor: Pokazuje pięć kluczowych parametrów zdrowotnych na pierwszy rzut oka: częstość oddechów, saturacja krwi tlenem, tętno spoczynkowe, zmienność rytmu serca (HRV) i temperatura skóry. Sensor temperatury został znacznie ulepszony, co jest ważne zwłaszcza dla kobiet. Monitor zmienia kolor na pomarańczowy, gdy coś wykracza poza normalny zakres, np. podczas choroby lub w samolocie.
• Real-time Stress Monitor: Ten monitor pokazuje aktualny poziom stresu, oparty na kilku parametrach, głównie temperaturze i pulsie. To świetny sposób, aby zobaczyć, kiedy ciało walczy z czymś, czego jeszcze nie odczuwacie. Nawet jeśli czujecie się zdrowi, monitor może pokazać, że ciało nie jest jeszcze w pełni gotowe. Stress Monitor jest niedostępny w planie Whoop One.
• Integracja z innymi danymi: Whoop kontynuuje rozwijanie integracji z innymi usługami. Wprowadzono oficjalną współpracę z marką Wings, umożliwiając import danych ze Smart Scale do aplikacji Whoop.
• Advanced Labs (nadchodzące): Whoop planuje wprowadzenie funkcji, która umożliwi członkom planowanie badań krwi kluczowych biomarkerów i dostęp do wyników bezpośrednio w aplikacji. Wyniki będą analizowane przez klinicystów, a użytkownicy otrzymają spersonalizowane raporty i plany działania.

Akcesoria i odzież Whoop Body

Whoop wprowadza nowe opaski i akcesoria. Oprócz powrotu popularnych pasków, takich jak Supernit, Supernit Lux, CloudNet i Sport Flex, pojawiły się nowe opcje.

• Leather Lux: Wykonany z prawdziwej włoskiej skóry i metali szlachetnych, oferuje „ponadczasową, wysokiej klasy estetykę”, która dobrze wygląda w połączeniu z zegarkami lub biżuterią. Jest łatwy w wymianie. Zamówiłem czarny Leather Lux i wygląda bardzo ładnie i premium, choć jego cena (ponad 100 USD) jest wysoka. Dostępne są różne kolory i materiały, chociaż jeden z recenzentów wyraził rozczarowanie brakiem prawdziwej skóry, będąc wegetarianinem i widząc trend wśród sportowców przechodzących na weganizm. (Tutaj warto zaznaczyć, że źródła mówią o Leather Lux wykonanym z prawdziwej włoskiej skóry).
• Cornet: Nowa, najbardziej przystępna cenowo opaska, lekka i antybakteryjna.
• Ulepszona odzież Whoop Body: Jak wspomniano, nowa odzież korzysta z systemu Anywhere Pod, co poprawia komfort i precyzję monitorowania tętna.

Dodatkowo, dla najbardziej lojalnych członków (posiadających ponad 1825 regeneracji) przechodzących na plan Whoop Life, Whoop przygotował Milestone Collection – spersonalizowane pudełko z litego klonu do przechowywania akcesoriów. Whoop oferuje też zestaw upominkowy dla osób przechodzących na nowy model, aby mogli podarować swoje stare urządzenie 4.0 przyjacielowi lub członkowi rodziny, który otrzyma nowy pasek 4.0 i dwa miesiące darmowego okresu próbnego.

Kontrowersje związane z aktualizacją sprzętu dla obecnych członków

To niestety punkt, który budzi najwięcej frustracji i o którym musimy szczerze porozmawiać. Whoop wcześniej (do pewnego momentu) informował na swojej stronie internetowej, że członkowie, którzy subskrybują Whoopa przez co najmniej 6 miesięcy, otrzymają przyszłe aktualizacje sprzętu za darmo w ramach swojej subskrypcji. Był to jeden z argumentów za modelem subskrypcyjnym Whoopa w porównaniu do zakupu tradycyjnych smartwatchy.

Jednak wraz z premierą Whoop 5.0 i MG, ta obietnica została zmieniona. Materiały na stronie internetowej, które o tym mówiły, zostały usunięte. Obecnie, aby otrzymać nową opaskę 5.0 lub MG, trzeba przedłużyć swoje członkostwo o kolejny rok (jeśli ma się mniej niż 12 miesięcy pozostałych) lub zapłacić jednorazową opłatę za samo urządzenie (59€ za 5.0, 89€ za MG).

Dla wielu długoterminowych użytkowników, w tym dla mnie, którzy kupowali Whoopa 4.0 z oczekiwaniem darmowych przyszłych upgrade’ów sprzętu, jest to rozczarowanie. Czują się oszukani, ponieważ firma zmieniła zasady gry po tym, jak klienci zdecydowali się na subskrypcję w oparciu o wcześniejsze warunki. Jeden z recenzentów określił to wprost jako „kłamstwo” i powód do „braku zaufania”.

Choć Whoop tłumaczy, że zmiana modelu była potrzebna, aby móc oferować różne poziomy funkcjonalności i lepiej konkurować na rynku, a także, że nadal płaci się przede wszystkim za usługę/oprogramowanie, a nie sprzęt, a cena upgrade’u samego sprzętu jest stosunkowo niska w porównaniu do zakupu nowego urządzenia u konkurencji (np. Aura Ring kosztuje 400€ plus subskrypcja, i przy nowym modelu trzeba kupić nowy pierścień), to fakt, że zmienili obietnicę, którą jawnie komunikowali, pozostawia niesmak.

Osobiście, mimo tego, że jestem rozczarowany tą zmianą, nadal uważam Whoopa za świetne narzędzie, ale rozumiem i podzielam frustrację innych użytkowników. Decyzja o tym, czy firma zasługuje na dalsze zaufanie po takiej zmianie polityki, jest indywidualna.

Whoop a konkurencja

Mimo kontrowersji, Whoop wciąż ma swoje unikalne zalety.

• Ciągłe monitorowanie 24/7 z ładowaniem na ręce: To kluczowy wyróżnik Whoopa. Możliwość ładowania opaski bez zdejmowania jej z nadgarstka zapewnia ciągłość zbierania danych, co jest unikalne na rynku. Nawet ładowarka jest wodoodporna.
• Brak ekranu: Dla jednych wada, dla innych zaleta. Brak ekranu sprawia, że opaska jest mniej inwazyjna i nie rozprasza powiadomieniami, a dane są dostępne tylko w aplikacji. Osobiście cenię sobie brak ekranu, zwłaszcza podczas snu.
• Analiza danych i coaching: Whoop dostarcza bardzo szczegółowe dane i analizy dotyczące snu, regeneracji, wysiłku i stresu. Aplikacja jest bogata w funkcje i pozwala na głębokie zanurzenie się w dane fizjologiczne. Możliwość dodawania aktywności wstecz na podstawie zebranych danych jest również unikalną cechą.
• Skupienie na regeneracji i healthspan: Whoop zbudował swoją reputację na analizie regeneracji i dostarczaniu spersonalizowanych wskazówek, jak optymalizować trening i odpoczynek. Teraz, z funkcjami Healthspan i Whoop Age, kładzie silny nacisk na długoterminowe zdrowie.
• Rozwój oprogramowania: Whoop dynamicznie rozwija swoją platformę i aplikację, wprowadzając nowe funkcje i ulepszenia.

Konkurencja, tak jak UltraHuman Ring czy Aura Ring, również oferuje śledzenie danych fizjologicznych, a Apple Watch rozwija funkcje zdrowotne, w tym EKG. Jednak model subskrypcyjny Whoopa i jego specyficzne funkcje (ładowanie na ręce, brak ekranu, głęboka analiza regeneracji/healthspan) wciąż wyróżniają go na rynku.

W tym kontekście, wybór Whoopa zależy od tego, co jest dla Was priorytetem. Jeśli cenicie sobie szczegółową analizę danych, personalizację i ciągłe monitorowanie bez konieczności zdejmowania urządzenia do ładowania, a brak ekranu Wam odpowiada, Whoop jest nadal silnym kandydatem. Jeśli szukacie medycznych funkcji, Whoop MG w planie Life jest jedynym urządzeniem Whoop, które je oferuje.

Podsumowanie i moja rekomendacja

Premiera Whoop 5.0 i Whoop MG to duży krok dla firmy, zwłaszcza w zakresie możliwości monitorowania zdrowia i przesunięcia fokusu na długowieczność. Ulepszenia sprzętowe, takie jak dłuższa żywotność baterii i wodoodporny Power Pack, są bardzo pozytywne. Wprowadzenie Whoop MG z EKG i pomiarem ciśnienia krwi w planie Life otwiera Whoop na nową grupę użytkowników dbających o zdrowie w bardziej kliniczny sposób.

Nowe plany członkostwa oferują więcej opcji, ale wymaganie rocznej płatności z góry dla nowych użytkowników (po okresie próbnym) i sposób potraktowania upgrade’ów dla obecnych członków to punkty krytyczne.

Którą opaskę i plan wybrać?

• Dla większości osób, które szukają zaawansowanego śledzenia fitness, regeneracji, snu, stresu i Healthspan, a nie potrzebują medycznych funkcji EKG czy ciśnienia krwi, plan WHOOP Peak z opaską Whoop 5.0 jest najlepszym, optymalnym wyborem. Oferuje pełen zestaw kluczowych funkcji Whoopa w standardowej cenie. Pamiętajcie, że aby otrzymać nową opaskę 5.0 „za darmo” (w cenie subskrypcji), musicie przedłużyć członkostwo na rok z góry, chyba że macie wystarczająco dużo czasu pozostałego w ramach starej subskrypcji. Jeśli chcecie pozostać na płatności miesięcznej, trzeba kupić samą opaskę za 59€.
• Dla osób, które mają specyficzne potrzeby związane ze zdrowiem serca, ciśnieniem krwi, lub po prostu chcą mieć dostęp do wszystkich najbardziej zaawansowanych funkcji, w tym medycznych, plan WHOOP Life z opaską Whoop MG będzie odpowiedni. Należy być jednak świadomym znacznie wyższej ceny tego planu. Podobnie jak w przypadku Peak, aby otrzymać opaskę MG „za darmo”, trzeba przejść na roczną płatność z góry lub wykupić samą opaskę za 89€, jeśli chcecie pozostać na płatności miesięcznej.
• Plan WHOOP One z przewodową ładowarką i ograniczonymi funkcjami nie jest moim zdaniem najlepszym wyborem dla większości, chyba że szukacie absolutnie najniższej ceny i zależy Wam tylko na podstawowych parametrach. Brak Stress Monitora, Health Monitora i Healthspan to duże braki.
• Dla całkowicie nowych użytkowników, którzy chcą zacząć przygodę z Whoopem i przetestować platformę bez dużych zobowiązań, miesięczny okres próbny z opaską 4.0 jest świetną opcją. Pozwala on również na przejście na miesięczną płatność w przyszłości, jeśli zdecydujecie się kontynuować. Pamiętajcie, że niektóre z nowych funkcji programowych (jak Healthspan czy Stress Monitor) mają być dostępne również dla użytkowników 4.0 w przyszłości.

Wszystkie te aspekty, porównania planów i opasek, a także moje pierwsze wrażenia i unboxing możecie zobaczyć w moim filmie na YouTube. Jest to doskonałe uzupełnienie tego artykułu. Jeśli jesteście zdecydowani na zakup, tak jak piszę w swoim wpisie Gdzie kupić Whoop, opaskę można kupić bezpośrednio na stronie Whoop, gdzie dostaniecie największy możliwy rabat.

Kliknij w link lub użyj kodu GRZEGORZ: https://join.whoop.com/pl/en/grzegorz/

Ostateczne wnioski

Mimo kontrowersji, Whoop wciąż się rozwija i wprowadza innowacje, które mają potencjał pomóc nam lepiej zrozumieć nasze ciało i dążyć do dłuższego, zdrowszego życia. Decyzja o wyborze Whoopa 5.0 czy MG i odpowiedniego planu zależy od Waszych indywidualnych celów, budżetu i tego, jak głęboko chcecie zanurzyć się w dane fizjologiczne. Mam nadzieję, że ten artykuł i mój film pomogą Wam podjąć świadomą decyzję.

Dziękuję za przeczytanie i oglądanie! Dajcie znać w komentarzach, którą opaskę i plan wybieracie i dlaczego! Jeśli macie więcej pytań, śmiało pytajcie.