Czytaj więcej

Reebok Lifter PR vs Adidas Powerlift 4

Już na wstępie napiszę, że nie jest to typowy test, jaki mam w zwyczaju przeprowadzać. Normalnie wygląda to tak, że sprawdzany produkt używam przez kilka miesięcy i po tym czasie piszę recenzję. Nie są to typowe testy “darów losu” ponieważ żaden producent czy firma nie podejmuję współpracy z kilkumiesięcznym terminem wykonania. Od pewnego jednak czasu mam komfort, dzięki któremu sam wybieram i kupuję produkty, które chce albo dla siebie albo do testów. Tak samo było w przypadku tych butów. Zobaczyłem na stronie dwa modele butów do podnoszenia ciężarów w bardzo podobnej cenie i sam byłem ciekaw czym się różnią. Zamówiłem, wykonałem kilka treningów, poniżej moje odczucia. Co mają ze sobą…
Czytaj więcej
Czytaj więcej

Pulsometr z GPS w rozsądnej cenie

Jakiś czas temu postanowiłem znaleźć dla siebie pulsometr. Dawno nie korzystałem z tego typu sprzętu, jednak lato było tak piękne, że dość często biegałem oraz jeździłem na rowerze. Na marginesie, teraz pogoda jest wręcz idealna do biegania. Osobiście lubię biegać w temperaturach powyżej 30 stopni, co nie jest zbyt mądre, ale tak po prostu mam. Wybierając pulsometr mogłem sobie pozwolić na wszystko. Od tańszych modeli po te ze średniej półki, aż po wynalazki typu Suunto Spartan czy Garmin Fenix 5. Jednak zanim oszalałem, postanowiłem odpowiedzieć sobie na jedno, fundamentalne pytanie: czego oczekuje od pulsometru? Odpowiedź była prosta: mierzenia pulsu oraz dystansu. Po głębokich analizach, przeczytaniu mnóstwa recenzji oraz opinii padło…
Czytaj więcej
rozmiarowkaunderarmour
Czytaj więcej

Rozmiarówka Under Armour – jak dobrać swój rozmiar oraz jaką technologię?

Kto od dłuższego czasu śledzi blog lub mój profil na Instagramie wie, że jestem fanem Under Armour od kilku lat. Stosowałem różne marki i testowałem naprawdę masę odzieży w różnych warunkach. Technologie oraz jakość jaka idzie za rzeczami Under Armour sprawiła, że nie tylko wybieram je do treningu, ale również na co dzień. Mimo wszystko, jeśli ktoś kupował coś z UA, to zdaję sobie sprawę z tego, że rozmiarówka Under Armour to wcale nie jest taka prosta sprawa. Właśnie z tego względu chciałbym Wam trochę pomóc i oszczędzić zwrotów oraz niepotrzebnego zamieszania. Szczególnie, jeśli nie mamy możliwości przymierzenia rzeczy w sklepie. Jak dobrać swój rozmiar w Under Armour? W pierwszej…
Czytaj więcej
Czytaj więcej

Wielki test spodenek do CrossFit

Do testów, szczególnie odzieży, nie za łatwo mnie przekonać. Jednak zdając sobie sprawę z tego, że to co na siebie ubieramy, na trening CrossFit, jest niemal tak samo ważne, jak nie ważniejsze niż prawidłowa technika, postanowiłem napisać parę słów. Przekonałem się do tego również dlatego, że w szafie posiadam dość ich duży wybór. Były czasy, kiedy trenowałem w jednej parze codziennie, jednak teraz, dzięki wsparciu trenerów przez Reebok jest inaczej. W spodenkach nie tylko trenuję w boxie, ale prowadzę zajęcia, biegam, jeżdżę na rowerze i nawet często chodzę w nich na co dzień. Raczej ich nie oszczędzam, a niektóre pary sprzed lat posiadam do dziś. Na samym wstępie, napiszę, że…
Czytaj więcej
Czytaj więcej

Bieganie w zimie + Winter Spartan Race

Bieganie w zimie. Dla uprawiających CrossFit bieganie  samo w sobie jest męką już nie myśląc o zimie. Jednak wyzwanie zostało rzucone, więc trzeba się go podjąć i wystartować w pierwszym zimowym Spartan Race. W tym wpisie wskazówki znajdą nie tylko osoby startujące, ale również te, które po prostu na co dzień biegają podczas zimy, nawet nie trenując CrossFit. 1. Biegać czy nie biegać w zimie ? 2. Jak się ubrać. 4. Jak i gdzie wybrać obuwie, odzież i sprzęt.  5. Przydatne wskazówki.  6. Winter Spartan Race – czego się spodziewać.   1. Biegać cz nie biegać w zimie ? Znam osoby, które nie biegają w zimie wcale, a gdy jest…
Czytaj więcej
Czytaj więcej

Przygotowanie pod Spartan Race

Jeśli wcześniej nie startowało się w żadnym biegu organizowanym, rozumiem, że może być to nie do końca jasne jak się do niego przygotować . Przygotowanie pod spartan race wymaga od nas zrozumienia, że na kilka dni przed biegiem nie zrobimy już za wiele, a ten czas powinniśmy poświęcić na roztrenowanie i odpoczynek. Każdy jest inny i czego innego potrzebuje, tak więc po kilku startach zobaczycie co na was najlepiej działa. Poniższy tekst jest skierowany przede wszystkim do osób trenujących CrossFit, czyli tych, których będzie trzeba namawiać do odpuszczenia treningów przed biegiem. Dla tych, co zajmują się samym bieganiem, jest to raczej jasne 😉   Zacznijmy jednak od tego dla kogo jest SPARTAN…
Czytaj więcej
reebok realflex transition 3.0 test
Czytaj więcej

Reebok RealFlex Transition 3.0 – test

Zabierając się za test tych butów byłem do nich dość sceptycznie nastawiony. Kilka osób mówiło mi o braku stabilności poprzednich modeli, szczególnie osoby trenujące Crossfit. Muszę przyznać, że wcale nie odczuwałem takiego dyskomfortu jak opisywali to inni w najnowszym modelu tych butów. Może rzeczywiście w poprzednich modelach występował ten problem, jednak w najnowszej serii, buty wydają się być mocno stabilniejsze niż poprzednicy. Na uwagę zasługuję fakt, że są to buty znajdujące się w dziale butów minimalistycznych, czyli takich, które w jak najlepszy sposób wspierają naturalny ruch stopy. Nie możemy ich oceniać w przydatności np. w podnoszeniu ciężarów. Do tego są specjalne buty i powinniśmy o tym pamiętać. Podeszwa buta wykonana z pianki naprawdę świetnie spełnia…
Czytaj więcej
test nikon aw100
Czytaj więcej

Nietypowy sport, nietypowy aparat – Nikon AW100

Każdy crossfitowiec wie, że podczas treningu niejednokrotnie przydaję się aparat fotograficzny. Nie tylko do nagrywania naszych WOD, ale również do robienia zdjęć z treningu. Nie ma chyba nic lepszego niż dzielenie się z innymi naszymi zdjęciami jak leżymy wykończeni po treningu czy jak wykonujemy nasz nowy PR. Dodatkowo, każdy prędzej czy później będzie uczestniczył w jakiś zawodach lub imprezie crossfitowej, podczas której dobry aparat będzie jak znalazł. Jeśli dodamy do tego prowadzenia bloga, jak w moim przypadku, taki sprzęt staję się niezbędny. Dlaczego aparat ekstremalny. Posiadałem już w miarę dobry aparat, jednak do celów, których potrzebowałem zdecydowanie przydałoby się coś mocniejszego. Coś czym nie będę musiał się przejmować, coś co…
Czytaj więcej