wod

Mikko Salo zrobił sobie 3 dni przerwy. Był tak zmęczony, że jednej dzień praktycznie cały przespał. Po tym odpoczynku w dniu w którym wypił tylko dwie kawy oraz shake białkowy, postanowił zrobić WOD kwalifikacyjny do OPEN – Workout 13.5. Sam przyznał, że to musi być jego dobry dzień, a w tym przypadku znakomity, żeby dotarł do 8 minut. Nie boi się samego WOD, tylko bólu jaki mu będzie towarzyszył. Wszystko powyżej 8 minut będzie dla niego jak bonus. Na czym skończył ? 227 powtórzeń, czyli wydłużył WOD do 12 minut. Osiągnął jedno powtórzenie więcej niż Rich Froning, dwukrotny mistrz świata. Jest zadowolony z wyniku, jednak mówi, że czeka go jeszcze…