Czytaj więcej

Łódź Garage Games Runda II 2014/2015

Runda II zawodów Łódź Garage Games odbyła się 15 oraz 16 listopada. Po raz kolejny zawody cieszyły się dużą popularnością, a co ważniejsze pojawiła się kategoria Masters 🙂 Poniżej wszystkie WOD z zawodów, listy zawodników, wyniki oraz fotorelacja   KONKURENCJE – WOD Kategoria OPEN, mężczyźni WOD 1 FOR TIME 10:00 30 – squat clean + STO 40 kg then 3 RFT 15 – burpees over the bar 30 – split jumps WOD 2 AMRAP 10:00 wall ball shot 10 kg WOD 3 AMRAP 20:00   5 – pull ups 10 – bar push ups 15 – squats   Athlete WOD 1 WOD 2 WOD 3 1. Tomasz Marusik (8) 3 (06:45:25) 1…
Czytaj więcej
Łódź Garage Games
Czytaj więcej

Łódź Garage Games – RUNDA V – Finałowa

31 maja oraz 1 czerwca w Łodzi odbyła się runda finałowa Garage Games. Zawody znów cieszyły się dużym zainteresowaniem. CrossFit 72D miał liczną reprezentację, która spisała się dosłownie na medal. Pierwsze podium w zawodach naprawdę cieszy. Poniżej WOD-y, listyzwy kwalifikacyjne oraz zdjęcia od muczaczos.pl 😉   ELITE mężczyźni i kobiety WOD 1 ŁódźURow / TC 6 min 1423 m ROW WOD 2: GarageGamesElite / Time Cap 8 min. 4 RFT: 2 x prowler 15m / 65/105kg 12 OVS 30/50 kg FINAŁ GarageGames Final WOD: Time Cap 12 min. 10 Bear Complex 30/40 kg 100 DU 10 Bear Complex 40/60 kg 100 DU 10 Bear Complex 50/80 kg 100 DU WYNIKI…
Czytaj więcej