Czytaj więcej

W niecałe pół roku od złamania karku, przebiegł maraton poniżej 3 godzin – najbardziej motywująca historia jaką znam

Tim don to zawodnik triathlonowy. Śledziłem go już bardzo dawno temu, kiedy to trafiłem w sieci na film pt. “Dzień z życia”. Na krótkim, 4 minutowym filmie, było pokazane jak Tim trenuje. Wszyscy znamy historię Roberta Karasia, która również jest bardzo motywująca, ponieważ ustanowienie rekordu świata w potrójnym Ironmanie ( 11,4 km pływania, 540 km na rowerze, 126,6 km biegu) jest niewyobrażalne. Tim Don startuje jednak na normalnym dystansie Ironman (3,86 km pływania, 180,2 km na rowerze, 42,195 km biegu). Robi to również od dawna, bo zaczął startować w triathlonie już w szkole. Trzy razy startował w igrzyskach olimpijskich. Jest trzykrotnym Mistrzem Świata ITU (junior triathlon 1998, duathlon 2002, aquathlon 2005,…
Czytaj więcej
Czytaj więcej

Dzień z życia najlepszych

Są różne filmy motywacyjne. Większość z nas lubi jednak zaglądać za kulisy i podpatrywać najlepszych. Wpływa to na to co robimy my sami. Świadomość tego, że ktoś ma konkretny plan i każdego dnia go realizuje pomaga nam w realizacji naszego planu. Poniżej znajdziecie przede wszystkim filmy z CrossFit, jednak są też takie które pokazują życie triathlonisty czy kulturysty. Nie ważne jaką dyscyplinę uprawiamy. Ważna jest nasza wytrwałość i trzymanie się planu. Jeśli szukacie takiego rodzaju filmów, musicie wpisać w wyszukiwarkę frazę: “A day in life” + dyscyplina która was interesuje. TRIATHLON KULTURYSTYKA
Czytaj więcej
Czytaj więcej

Pierwszy IRONMAN w Polsce

2 grudnia zostały uruchomione zapisy do pierwszej, polskiej edycji legendarnych zawodów z cyklu IRONMAN. Organizatorzy przygotowali 2000 pakietów startowych na głównym dystansie. Pakiety na główny dystans zostały wyprzedane w pierwsze kilka dni. Zostały tylko miejsca na dwa dodatkowe starty.  W ramach imprez towarzyszących IRONMAN 70.3 Gdynia odbędzie się także Sprint Triathlon (0,75km pływania – 20km rowerem i 5km biegiem) oraz po raz pierwszy w historii gdyńskiej imprezy– Sztafety Triathlonowe dla 3-osobowych drużyn i zawody dla dzieci. Impreza odbędzie się w samym centrum miasta, ze strefą zmian usytuowaną na Skwerze Kościuszki, tuż nad brzegiem Morza Bałtyckiego, gdzie każdego lata przyjeźdżają tysiące turystów. W 2015 roku jesteśmy gotowi na przyjęcie w Gdyni…
Czytaj więcej