Kiedy głowa puszcza, a ty nie możesz się poddać
Na samym początku rozwieje wątpliwości, o co chodzi. Dziś poprawiałem swój wynik w 17.2. Znów, tak jak poprzednio, bez względu na to, czy trenujesz czy nie, możesz wyciągnąć z tego wpisu lekcję dla siebie. Sam, nie spodziewałem się takiego obrotu spraw. Na końcu wpisu film z całego tego cyrku. Pierwsze podejście. W piątek po ogłoszeniu zrobiłem pierwsze podejście pod CrossFit Games Open Workout 17.2, czyli dokładnie: Complete as many rounds and reps as possible in 12 minutes of: 2 rounds of: 50-ft. weighted walking lunge (16m) 16 toes-to-bars 8 power cleans Then, 2 rounds of: 50-ft. weighted walking lunge (16m) 16 bar muscle-ups 8 power cleans Etc., alternating between toes-to-bars…