Do wszystkich “na masie” – 4 zasady mocnej sylwetki
Sezon wakacyjny za nami. Część zobaczyła swoje upragnione kaloryfery, inna część dopiero je zaczyna widzieć, a reszta, no cóż, nie udało się, za rok, teraz masa! “Nadchodzi sezon zimowy, więc tak dowalę, że będę dwa razy większy. Później się wytnę i będzie forma życia.”* *Wiem, że to blog, który ma traktować o CrossFit, a w tej dziedzinie sylwetka to pewien “dar losu” nad którą nie trzeba się skupiać, ale szczerze? Chyba wiemy po co większość osób przychodzi do boxów i raczej to nie jest dążenie do wyrwania setki czy siadu dwie. I z takim nastawieniem (tym, że dowalą), mnóstwo facetów zalewa się tłuszczem w okresie zimowym, złudnie myśląc, że coś…