CrossFit Regionals, pierwsze osoby w CrossFit Games

W miniony weekend odbyły się Regionals w dwóch rejonach:  SOUTH i ATLANTIC. Jeszcze dwa weekendy przed nami, czyli 22-24 maj oraz 30-31 maj. Dla nas najważniejsze będą Regionalsy w Europie, gdzie startują Polacy, a będzie to właśnie 30-31 maja.

 

Poniżej lista zakwalifikowanych już do CrossFit Games:

South Regionals

Individual MAN

1 (579) Roy Gamboa 2nd
95 pts
02:35.9
1st
100 pts
08:21.5
8th
71 pts
CAP+70
9T
69 pts
02:17.9
1st
100 pts
270 lb
8th
71 pts
13:29.9
7th
73 pts
01:25.9
2 (553) Travis Williams 1st
100 pts
02:35.5
7th
73 pts
09:19.9
3rd
90 pts
CAP+59
11th
65 pts
02:19.7
3rd
90 pts
260 lb
26th
35 pts
15:33.8
1st
100 pts
01:22.2
3 (549) Jordan Cook 12th
63 pts
02:59.2
2nd
95 pts
08:25.8
1st
100 pts
CAP+38
31T
26 pts
CAP
5T
80 pts
251 lb
3rd
90 pts
12:31.5
2nd
95 pts
01:22.4
4 (518) Adrian Conway 3rd
90 pts
02:37.0
4th
85 pts
08:38.6
2nd
95 pts
CAP+42
20th
47 pts
02:35.8
9T
69 pts
247 lb
7th
73 pts
13:03.9
14th
59 pts
01:36.3
5 (478) Chad Cole 35th
22 pts
03:21.2
8th
71 pts
09:34.0
24T
39 pts
CAP+106
5th
80 pts
01:59.6
2nd
95 pts
266 lb
1st
100 pts
12:04.7
8th
71 pts
01:26.4

Individual WOMEN

1 (650) Camille Leblanc-Bazinet 2nd
95 pts
02:42.2
4th
85 pts
09:47.9
5th
80 pts
CAP+61
1st
100 pts
01:43.1
2nd
95 pts
187 lb
1st
100 pts
13:49.1
2nd
95 pts
01:29.6
2 (572) Margaux Alvarez 1st
100 pts
02:35.3
2nd
95 pts
09:33.4
2nd
95 pts
CAP+44
14th
59 pts
02:39.1
7th
73 pts
172 lb
11th
65 pts
CAP+7
4th
85 pts
01:53.0
3 (557) Amanda Goodman 6th
75 pts
02:49.7
7th
73 pts
09:59.9
14T
59 pts
CAP+103
6th
75 pts
02:02.0
3rd
90 pts
185 lb
4th
85 pts
15:28.1
1st
100 pts
01:21.0
4 (539) Jenn Jones 4th
85 pts
02:44.8
13th
61 pts
11:20.9
7th
73 pts
CAP+77
5th
80 pts
02:01.8
1st
100 pts
190 lb
6th
75 pts
15:48.0
11th
65 pts
02:32.0
5 (478) Maddy Myers 11th
65 pts
02:57.9
10th
67 pts
11:03.8
14T
59 pts
CAP+103
17th
53 pts
02:53.2
8T
71 pts
170 lb
7th
73 pts
CAP
3rd
90 pts
01:29.9

Individual TEAM

1 (628) Ute CrossFit 1st
100 pts
13:28.5
2nd
95 pts
19:46.1
5th
80 pts
18:25.0
1st
100 pts
1200 lb
5th
80 pts
05:48.0
1st
100 pts
17:57.9
7T
73 pts
CAP+91
2 (541) CrossFit Lubbock 3rd
90 pts
14:45.9
8T
71 pts
20:26.8
4th
85 pts
18:04.3
3T
90 pts
1120 lb
8th
71 pts
06:18.4
6th
75 pts
19:57.9
14th
59 pts
CAP+106
3 (535) OPEX Red 4th
85 pts
15:08.9
13th
61 pts
20:45.7
3rd
90 pts
17:53.9
29th
29 pts
940 lb
3rd
90 pts
05:09.1
5th
80 pts
19:30.3
1st
100 pts
19:04.5
4 (530) Backcountry Black 5th
80 pts
16:04.7
1st
100 pts
19:09.9
7th
73 pts
18:50.5
6th
75 pts
1117 lb
18T
51 pts
CAP+3
13th
61 pts
22:29.1
3rd
90 pts
CAP+10
5 (514) CrossFit Jääkarhu 22nd
43 pts
CAP
3rd
90 pts
19:58.0
18th
51 pts
19:39.7
3T
90 pts
1120 lb
1st
100 pts
04:43.5
4th
85 pts
18:50.5
16th
55 pts
CAP+116

Atlantic Regionals

Individual MAN

1 (564) Noah Ohlsen 5th
80 pts
02:41.6
2nd
95 pts
07:31.1
2nd
95 pts
CAP+17
4th
85 pts
01:38.3
11T
65 pts
261 lb
6th
75 pts
12:05.5
9th
69 pts
01:24.2
2 (526) Aaron Hanna 17th
53 pts
02:53.9
1st
100 pts
07:17.2
13th
61 pts
CAP+79
2nd
95 pts
01:33.2
6T
75 pts
266 lb
15th
57 pts
13:19.5
4T
85 pts
01:20.6
3 (524) Elijah Muhammad 4th
85 pts
02:41.5
5T
80 pts
08:13.8
5th
80 pts
CAP+55
14T
59 pts
02:13.3
2T
95 pts
275 lb
32nd
25 pts
CAP+3
1st
100 pts
01:18.3
4 (516) Ben Smith 12th
63 pts
02:49.3
4th
85 pts
07:56.6
1st
100 pts
CAP+5
7th
73 pts
01:52.6
13th
61 pts
260 lb
13th
61 pts
13:06.1
7th
73 pts
01:22.6
5 (504) Nathan Bramblett 6th
75 pts
02:42.0
14th
59 pts
09:29.3
4th
85 pts
CAP+50
5th
80 pts
01:42.8
11T
65 pts
261 lb
4th
85 pts
11:51.1
16th
55 pts
01:27.9

Individual WOMEN

1 (617) Emily Bridgers 15th
57 pts
03:16.9
6th
75 pts
11:08.5
1st
100 pts
24:53.5
1st
100 pts
01:47.9
4T
85 pts
172 lb
1st
100 pts
14:01.4
1st
100 pts
01:33.9
2 (584) Samantha Briggs 1st
100 pts
02:28.8
2nd
95 pts
09:36.4
3rd
90 pts
CAP+40
14T
59 pts
CAP+1
11T
65 pts
160 lb
2nd
95 pts
15:22.5
5th
80 pts
02:13.8
3 (561) Anna Tunnicliffe 3rd
90 pts
02:52.3
1st
100 pts
08:24.9
2nd
95 pts
24:58.8
7th
73 pts
02:23.9
8T
71 pts
165 lb
4T
85 pts
CAP+1
20th
47 pts
03:56.1
4 (541) Cassidy Lance 2nd
95 pts
02:45.8
29th
29 pts
15:02.1
8T
71 pts
CAP+80
3rd
90 pts
02:02.8
1T
100 pts
176 lb
4T
85 pts
CAP+1
8th
71 pts
02:34.4
5 (483) whitney gelin 12th
63 pts
03:12.0
3rd
90 pts
10:51.3
8T
71 pts
CAP+80
19T
49 pts
CAP+5
3rd
90 pts
175 lb
20th
47 pts
CAP+50
7th
73 pts
02:21.8

TEAM

1 (576) CrossFit Terminus 7th
73 pts
17:31.9
3rd
90 pts
20:36.5
12th
63 pts
19:28.7
2nd
95 pts
1141 lb
4th
85 pts
06:08.9
3rd
90 pts
20:10.4
5th
80 pts
CAP+80
2 (564) Rising Orange 17th
53 pts
CAP+1
1st
100 pts
20:00.3
4th
85 pts
18:30.0
12th
63 pts
1057 lb
7th
73 pts
CAP+2
2nd
95 pts
19:03.7
2nd
95 pts
CAP+24
3 (562) 12 Labours CrossFit Columbia 1st
100 pts
15:45.3
4th
85 pts
20:36.6
6th
75 pts
18:39.8
24th
39 pts
875 lb
12T
63 pts
CAP+4
1st
100 pts
18:51.4
1st
100 pts
CAP+11
4 (537) Competitive EDGE Wilmington 4th
85 pts
16:38.8
2nd
95 pts
20:12.2
8th
71 pts
18:50.8
4th
85 pts
1130 lb
8T
71 pts
CAP+3
7th
73 pts
21:36.1
15th
57 pts
CAP+148
5 (533) CrossFit Bound 6th
75 pts
17:29.5
9th
69 pts
21:15.3
3rd
90 pts
18:26.7
1st
100 pts
1230 lb
12T
63 pts
CAP+4
6th
75 pts
21:06.3
13th
61 pts
CAP+141

 

Jeśli nie wiesz co się dzieje w CrossFit Games w tym roku zobacz TEN WPIS, a jeśli w ogóle nie znasz zasad CrossFit Games, to w tym samym wpisie znajdziesz odnośnik do tekstu na temat zasad CrossFit Games.

RegionalMap_med_Venues_1

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

You May Also Like
Co to jest rower gravel
Czytaj więcej

Najbardziej CrossFitowy rower – czyli co to jest gravel

Czym jest CrossFit? Pełną definicję znajdziecie we wpisie “Co to jest CrossFit?”, jednak upraszczając, CrossFit to ciągle zmienne ruchy funkcjonalne o wysokiej intensywności. W skład CrossFit wchodzą praktycznie wszystkie możliwe dyscypliny. Zarówno podnoszenie ciężarów jak i gimnastyka oraz trening wytrzymałościowy. Biorąc to wszystko pod uwagę, każdy kto chce być dobry w CrossFit, musi być średni we wszystkich tych dyscyplinach. Średni – to słowo klucz. Nie da się być mistrzem w żadnej z dyscyplin i jednocześnie mistrzem w CrossFit, ponieważ wszystkie elementy to całkowicie inne trening. Musimy być w każdej średni, aby być najlepsi w CrossFit. Dokładnie tak samo jest z rowerami typu gravel. Nie są najlepsze w żadnym stylu jazdy…
Czytaj więcej
Czytaj więcej

Programowanie treningu CrossFit

Większość osób stykających się z CrossFit widzi go jako wiele ćwiczeń połączonych w jakikolwiek sposób robionych szybko i intensywnie. Jeśli myślisz, że CrossFit polega na wpadaniu na siłownie i wykonywaniu jakiegokolwiek WOD, to jesteś w dużym błędzie. Jest to jeden z najbardziej złożonych programów fitness jakie można spotkać. Programowanie treningu CrossFit ma swoje zasady i poniżej delikatny ich zarys.   Crossfit to ciągle zmiennie ruchy funkcjonalne o wysokiej intensywności. Jednak zmienność oraz intensywność nie warunkują wszystkiego i nie oznaczają, że nie mamy żadnego programu treningowego.   Zacznijmy od składowych treningu. Bardzo często będę używał angielskich nazw, gdyż po pierwsze wszyscy się nimi posługujemy bo tak jest prościej, a po drugie tłumaczenia często są zgubne. Kto…
Czytaj więcej
Czytaj więcej

Skąd brać darmowe plany treningowe CrossFit?

Popularność CrossFit tak wzrosła, że już nie tylko trenuję się tą metodą w dużych miastach, ale i również w mniejszych miejscowościach. Tam gdzie nie zawsze jest box i tam gdzie dostęp do wiedzy o CrossFit jest ograniczony. Są też tacy, którzy nie chcą uczestniczyć w zajęciach, nawet jak mają taką możliwość, tylko trenować na własną rękę. W końcu niektórzy, mając swoje garażowe siłownie (co najbardziej odpowiada klimatowi CrossFit), sami dzień w dzień robią trening. Skąd brać treningi CrossFit, jak je wybierać oraz na co zwracać uwagę, dowiecie się z tego wpisu. Poniżej znajdziecie najpopularniejsze i najlepsze programy treningowe, które są dostępne za darmo w sieci. Codziennie aktualizowane i prowadzone na…
Czytaj więcej
Czytaj więcej

EMOM jako najważniejsza forma treningu

Wiele osób początkujących w CrossFit, nie do końca zdaję sobię sprawę do czego służy forma treningu jaką jest EMOM i dlaczego jest bardzo ważna. Zacznijmy od szybkiego wyjaśnienia terminu.   EMOM - every minute on the minute. W prostym tłumaczeniu "w każdej minucie przez minutę".    Jeśli nie korzystamy z jakiegoś szczególnego programu treningowego i trenujemy sami, często możemy nie docenić EMOM-ów, robiąc podczas treningu inne formy WOD. Natomiast emom, i nie zawsze to musi być praca przez jedną minutę, może to być na przykład praca co każde 90 sekund, jest jak dla mnie najważniejszą formą treningu. Jak powinien wyglądać EMOM. Dobry emom powinien zawierać w sobie zarówno pracę jak i…
Czytaj więcej
Czytaj więcej

Co to jest CrossFit?

Jest wpis na temat programowania w CrossFit, jest słownik, który tłumaczy podstawowe pojęcia oraz ćwiczenia jak i wpis “Jestem jeszcze za słaby na CrossFit”, który przekonuje, że CrossFit jest dla wszystkich oraz nawet wypis wszystkich najpopularniejszych treningów CrossFit. Gdzieś pośród tego wszystkiego był kiedyś wpis “Co to jest CrossFit ?”, jednak wraz z rozwojem bloga i jego różnych form wpis zaginął. Dlatego dziś postanowiłem, za namową jednego z podopiecznych napisać czym jest CrossFit, aby każdy mógł wytłumaczyć swoim np. znajomym co trenuje, albo sam mógł poznać metodologię CrossFit. Wpis nie będzie długi, tłumaczyłem już setki razy z czego się składa i co zawiera trening CrossFit więc i tym razem postaram…
Czytaj więcej
Czytaj więcej

Koniec z garściami tabletek. Rewolucja na rynku suplementów

Większość z Was wie, że korzystam miesiąc w miesiąc z asortymentu Prozis. Tak naprawdę bardzo długo czekałem na markę, która spełni moje wszystkie oczekiwania. Prozis rozwija się nieprawdopodobnie i to kwestia czasu jak będzie dominować na naszym rynku. Na innych już to robi. Do tej pory nie znalazłem na rynku firmę z suplementami i odżywkami, która by mnie do siebie przekonała. Od produktów zaczynając na promocji i wizerunku marki kończąc. Nie moje klimaty, te wszystkie firmy dla koksów. Dodatkowo nie polecam, ani nie namawiam do czegoś, czego sam nie stosuję lub pod czym bym się nie podpisał. Z tych właśnie względów, po tym jak wpadłem na Sundose, zastanawiałem się jak…
Czytaj więcej
Czytaj więcej

Słownik CrossFit

Poniżej lista najpopularniejszych zwrotów, sprzętu oraz ćwiczeń w CrosstFit. Jeśli nie będziecie znali jakiegoś wyrażenia wystarczy tutaj zaglądnąć. Z czasem lista będzie uzupełniana tak, aby była pełna.   SŁOWNIK CROSSFIT Podstawy: WOD – Workout Of The Day – “trening dnia”, czyli część główna każdego treningu trwająca od kilku do kilkunastu minut, czasami więcej. Każdego dnia zestaw ćwiczeń w WOD jest inny. Benchmark – jest to WOD sprawdzający Twoją sprawność. Z góry ustalone zestawy ćwiczeń, takie same na całym świecie. Benchmarki są nazywane od nazw huraganów (Fran, Barbara, Helen) oraz bohaterów wojennych (DT, Jake). Lista: “Benchamrk List” AMRAP – As many rounds as possible – jak najwięcej rund w określonym czasie…
Czytaj więcej
Czytaj więcej

11 zasad jak biegać z psem.

Zaczyna być już naprawdę ciepło. Nie tylko sami mamy ochotę biegać na zewnątrz, ale z chęcią zabieramy nasze psiaki. Jednak jest kilka zasad, które powinniśmy znać, aby bieg był przyjemny nie tylko dla nas, ale dla naszego pupila. Poniżej kilka wskazówek jak biegać z psem. Zaznaczę, że jest to tekst dla osoby, która dopiero zaczyna i chce po prostu biegać ze swoim psem, a nie startować w zawodach canicrossowych. Dla takich osób jest już mnóstwo portali i informacji w tym temacie. Bieganiezpem.pl Tak, bardzo dawno temu prowadziłem taką stronę. Jak zaczynałem biegać to właśnie robiłem to z moim Szamanem (odszedł rok temu, w 15 roku swojego życia). Musiałem nawet z…
Czytaj więcej