Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak to jest, że niektórzy ludzie w wieku 70 lat wciąż surfują i są w pełni sprawni, podczas gdy inni w tym samym wieku ledwo są w stanie dojść do samochodu? Sekretem nie jest magia, a zdrowy styl życia, który stanowi 70% tego, jak się starzejemy. Genetyka, choć ważna, odgrywa znacznie mniejszą rolę. Dziś skupimy się na pojęciu „Healthspan” – długości życia w zdrowiu i pełnej sprawności, oraz na tym, jak możemy na nią wpływać. Nieodzownym elementem będzie tutaj Whoop Healthspan, funkcja, która pomoże śledzić nasz wiek metaboliczny za pomocą najnowszej technologii Whoop Age. A jeśli szukasz narzędzia, które pomoże Ci monitorować i optymalizować Twoje nawyki