Czytaj więcej

Pulsometr z GPS w nierozsądnej cenie

Był wpis na temat pulsometru w rozsądnej cenie, który możecie przeczytać tutaj, więc naszedł czas na coś w nierozsądnej cenie. Tak, jestem gadżeciarzem. Lubię sprzęt, szczególnie dobry. Nie zmieniam go zbyt często, dlatego lubię wybierać coś dobrego. Sama faza poszukiwań jest tak samo ważna jak zakup i posiadanie. Przypomina mi się tutaj “Teoria Wielkiego Podrywu”, gdzie Sheldon próbuje wybrać pomiędzy Play Station, a Xboxem. Jeden z moich ulubionych odcinków. Zasadniczo scena poniżej idealnie oddaje sytuacje modelu jaki będę opisywał, czyli Garmin Fenix 5. Jaki pulsometr polecacie? Jeśli zapytacie kogokolwiek o to, jaki pulsometr poleca, to najczęściej usłyszymy odpowiedź, że taki jaki posiada. W zasadzie możemy wybierać pomiędzy trzema markami: Garmin,…
Czytaj więcej
Czytaj więcej

Reebok Lifter PR vs Adidas Powerlift 4

Już na wstępie napiszę, że nie jest to typowy test, jaki mam w zwyczaju przeprowadzać. Normalnie wygląda to tak, że sprawdzany produkt używam przez kilka miesięcy i po tym czasie piszę recenzję. Nie są to typowe testy “darów losu” ponieważ żaden producent czy firma nie podejmuję współpracy z kilkumiesięcznym terminem wykonania. Od pewnego jednak czasu mam komfort, dzięki któremu sam wybieram i kupuję produkty, które chce albo dla siebie albo do testów. Tak samo było w przypadku tych butów. Zobaczyłem na stronie dwa modele butów do podnoszenia ciężarów w bardzo podobnej cenie i sam byłem ciekaw czym się różnią. Zamówiłem, wykonałem kilka treningów, poniżej moje odczucia. Co mają ze sobą…
Czytaj więcej
Czytaj więcej

Pulsometr z GPS w rozsądnej cenie

Jakiś czas temu postanowiłem znaleźć dla siebie pulsometr. Dawno nie korzystałem z tego typu sprzętu, jednak lato było tak piękne, że dość często biegałem oraz jeździłem na rowerze. Na marginesie, teraz pogoda jest wręcz idealna do biegania. Osobiście lubię biegać w temperaturach powyżej 30 stopni, co nie jest zbyt mądre, ale tak po prostu mam. Wybierając pulsometr mogłem sobie pozwolić na wszystko. Od tańszych modeli po te ze średniej półki, aż po wynalazki typu Suunto Spartan czy Garmin Fenix 5. Jednak zanim oszalałem, postanowiłem odpowiedzieć sobie na jedno, fundamentalne pytanie: czego oczekuje od pulsometru? Odpowiedź była prosta: mierzenia pulsu oraz dystansu. Po głębokich analizach, przeczytaniu mnóstwa recenzji oraz opinii padło…
Czytaj więcej
Czytaj więcej

CrossFit jest za drogi

Przez kilka ostatnich lat odwiedziłem dziesiątki jak nie setki miejsc w których się trenuje. Od zwykłych siłowni, przez studia treningu personalnego po CrossFit Boxy. Usług na rynku fitness jest ogrom, a w większych miastach znajdziemy coś na każdej ulicy. Rynek fitness również się zmienia. Klientowi już nie wystarcza dobrze wyposażona siłownia. Teraz klient chce mieć wszystko. Dlatego właśnie, powstają siłownie nie po tysiąc metrów (co kiedyś było naprawdę dużym miejscem), ale siłownie po kilka tysięcy metrów. Z osobnymi strefami, z boiskami oraz mnóstwem sal w których można trenować różne dyscypliny. I co z tego? Skoro wyższy standard oraz różnorodność oferty i jej dostępność nie przekłada się na EFEKTY. Z ręką…
Czytaj więcej
rozmiarowkaunderarmour
Czytaj więcej

Rozmiarówka Under Armour – jak dobrać swój rozmiar oraz jaką technologię?

Kto od dłuższego czasu śledzi blog lub mój profil na Instagramie wie, że jestem fanem Under Armour od kilku lat. Stosowałem różne marki i testowałem naprawdę masę odzieży w różnych warunkach. Technologie oraz jakość jaka idzie za rzeczami Under Armour sprawiła, że nie tylko wybieram je do treningu, ale również na co dzień. Mimo wszystko, jeśli ktoś kupował coś z UA, to zdaję sobie sprawę z tego, że rozmiarówka Under Armour to wcale nie jest taka prosta sprawa. Właśnie z tego względu chciałbym Wam trochę pomóc i oszczędzić zwrotów oraz niepotrzebnego zamieszania. Szczególnie, jeśli nie mamy możliwości przymierzenia rzeczy w sklepie. Jak dobrać swój rozmiar w Under Armour? W pierwszej…
Czytaj więcej
rękawiczki crossfit
Czytaj więcej

Rękawiczki w CrossFit – do czego ich potrzebujesz?

Z rękawiczkami w CrossFit spotkałem się bardzo wcześnie. Jeszcze zabawniejsze jest to, że były to właśnie rękawiczki Mechanix, które od dawna używa się w CrossFit. To był rok 2012 i na siłownię, w której wtedy pracowałem, przyjechał Jaroslav Kratina, właściciel boxu w Brnie. Poziom naszej wiedzy na temat CrossFit raczkował, a my sami opieraliśmy trening na samych WOD, które bardzo często trwały po kilkadziesiąt minut. Jaroslav otworzył nam oczy na wiele rzeczy. Wracając do rękawiczek. Zobaczyłem wtedy po raz pierwszy Mechanixy i pełne rękawice używane do treningu. Od tego czasu CrossFit rozwinął się niesamowicie, nie tylko dając nam możliwość przebierania w sprzęcie i akcesoriach, ale nawet wybierając je ze sklepów,…
Czytaj więcej
Najlepsze buty do CrossFit
Czytaj więcej

Najlepsze buty do CrossFit – recenzja i test

Znacie mnie. Nie robię recenzji czy testów zaraz po wyciągnięciu czegokolwiek z pudełka. Czasem pewnie producentom na tym zależy, żeby napisać coś gdy produkt wchodzi na rynek. Jednak ciężko jest wtedy być wiarygodnym. Nano 8.0 kupiłem sam na Treningowym, Reebok mi ich nie podarował, więc był to świadomy i przemyślany wybór. Po kilku miesiącach treningów, mogę Wam o nich coś napisać. Zdjęcia butów znajdziecie wszędzie, dlatego tym razem postanowiłem pokazać je Wam w akcji. Zacznijmy od tego, że buty wyglądają bardzo dobrze. Czy przypominają Metcony, pozostawiam już Wam, ale rzeczywiście można odnieść takie wrażenie, szczególnie przez wykończenie pięty. Wybrałem model cały czarny, bo osobiście nie podobają mi się modele z…
Czytaj więcej
Czytaj więcej

Najlepszy prezent dla faceta – Amazon Echo Dot

Poniżej pełny wpis na temat najnowszego Amazon Echo Dot, czyli potocznie zwanej Alexie. Jeśli interesuje Was film na którym pokazuje jak działa Echo Dot, zapraszam na koniec wpisu. W pierwszym pokazuje działanie kilkudziesięciu komend, w drugim natomiast mówię parę słów o samym głośniku. Właśnie. Czy to jest tylko głośnik? Otóż nie. Jego działanie jest o wiele szersze i w skrócie można powiedzieć, że jest w stanie sterować wszystkim co posiada łączność bezprzewodową. Wszystko co łączy się z internetem przez wifi lub ma bluetooth może być podłączone pod Alexę. Tak właśnie będę o niej pisał. “Alexa” to słowo, które włącza głośnik i po nim możemy wydać komendę. Jest jeszcze opcja zmiany…
Czytaj więcej
Czytaj więcej

Maska antysmogowa oraz oczyszczacz powietrza – czy naprawdę ich potrzebujesz?

Z maski antysmogowej korzystam już trzeci lub czwarty rok z rzędu, natomiast oczyszczacz powietrza stoi w sypialni od wiosny, kiedy udało nam się go kupić w bardzo dobrej cenie. Wcześniej, myślałem, że nie jest to do niczego potrzebne. Zmieniłem zdanie, kiedy zacząłem regularnie używać masek, a oczyszczacz pokazuje co robi z powietrzem w mieszkaniu. Nie będę się rozpisywał na temat wpływu smogu na nasze zdrowie i tego jak bardzo jest szkodliwy. Zamieszczę trochę materiałów, dla zainteresowanych, a sam napiszę trochę wrażeń z użytkowania maski oraz oczyszczacza. Reszta świata vs Polska Nie do końca rozumiem tego, choć to może kwestia czasu, jak wyglądają ulice na przykład w Pekinie, a jak w…
Czytaj więcej
Czytaj więcej

Dbaj o swoje nadgarstki zanim będzie za późno

Jedną z najczęstszych kontuzji w CrossFit, zaraz po obręczy barkowej i plecach, są nadgarstki. Oprócz samego bólu, który może towarzyszyć podczas ćwiczeń, przy nieodpowiednim dbaniu o nasze nadgarstki, możemy nabawić się zespołu cieśni nadgarstka. Gdy już to nastąpi, nie pozostanie nic innego jak operacja, która nie należy do najprzyjemniejszych. Zespół cieśni nadgarstka Jest parę ćwiczeń w domu, które możecie wykonać, aby dowiedzieć się czy jest szansa, że cierpicie na to schorzenie. Jednak nie podam ich tu, ponieważ zawsze lepszym rozwiązaniem będzie udać się do fizjoterapeuty. Od Was zależy, czy chcecie zaoszczędzić kilkadziesiąt złotych na rzecz późniejszej operacji nadgarstka, gdyby Wasza domowa diagnoza okazała się nietrafna. Na zespół cieśni cierpi od 3%…
Czytaj więcej
Czytaj więcej

WOOLET – inteligentny portfel dla aktywnych

Ile razy zbierałeś się na trening i w ostatniej chwili przypominałeś sobie o portfelu.  Ile razy zdarzyło Ci się zgubić pieniądze, bo znów nie wziąłeś swojego dużego i niewygodnego portfela. Ile razy szukałeś portfela, który nie wiadomo gdzie jest? Woolet rozwiązuję te wszystkie problemy. To inteligentny, minimalistyczny portfel, który odniósł sukces nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Może nie jest dla każdego, ze względu na cenę, jednak wraz z rozwojem marki, można trafić teraz dość niezłe okazje. Do tego, na końcu wpisu dowiecie się jak kupić jego najnowszą wersję za połowę ceny! Osobiście wybrałem Woolet, po tym, jak po raz kolejny zgubiłem pieniądze, ponieważ swój portfel, zostawiłem w…
Czytaj więcej
Czytaj więcej

Trzy zasady jak dbać o dłonie w CrossFit

Muszę szczerze przyznać, że nie pamiętam kiedy miałem rozwalone dłonie. Na pewno nie chodzi tutaj o treningi, ponieważ takie w których jest 100 palców do drążka, czy kilkadziesiąt wsparć na drążku czy może 100 podciągnięć, raczej nie należą do rzadkości. Do tego bardzo dużo pracy na sztandze (sztangi Eleiko są naprawdę ostre) oraz treningi które trwają do trzech godzin, nie oszczędzają moich dłoni. Jednak od pewnego czasu, gdy trenuje trzymam się kilku zasad, które chronią mnie przed rozwaleniem dłoni. Do tego znalazłem w końcu sprzęt, który jeszcze bardziej mi w tym pomaga. Po pierwsze: chwyt.  Drążek można łapać na dwa sposoby. Byle lak, czyli tak, że cała skóra na dłoni…
Czytaj więcej